Sommerferiengruppe // Spielend achtsam im Wald //
Montag bis Freitag vom 26. August – 30. August 2024, jeweils 15:00 – 17:00 Uhr //
Die Kraft der Achtsamkeit und den Zauber des Waldes erleben für Kinder von 4–6 Jahre (mit und ohne Begleitung möglich)
Spielerisch entdecken wir die Kraft der Achtsamkeit und den Zauber des Waldes und gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise. Durch kurze Achtsamkeitsübungen können unsere Kinder Übungen für sich entdecken, wie sie in schwierigen Situationen ihr kindliches Stress- oder Bedrohungssystem wieder beruhigen und wie sie mit sich selbst mitfühlend umgehen können – und dies alles im Freien.
Aus den vorhandenen Schätzen des Waldes, bauen wir kleine Waldsofas oder Häuschen aus Ästen, entdecken Zwergenhöhlen an alten Baumstümpfen oder verfolgen aufmerksam die Wege von Insekten und Käfern.
Bei einem kleinen Picknick stärken wir uns, wir singen gemeinsam oder machen auch das Ein- oder Andere Fingerspiel.
Wir erleben die Energie des Waldes, lauschen den verschiedenen Vogelstimmen, dem Rauschen der Blätter, nehmen mit allen Sinnen den Wald auf.
In dieser Zeit ist die Einladung, sich ganz fallen zu lassen und sich dem Moment zu öffnen. Ohne Erwartungen und Zielvorgaben dürfen die Kinder diese Zeit erleben und einfach nur sein.
Treffpunkt: Waldspielplatz Bürg (Winnenden)
Bitte mitbringen: Kleines Vesper und Trinken, wetterfeste Kleidung
Kosten: 150,00 Euro
Verbindliche Anmeldung:
FreiRaum für Achtsamkeit
Helen Zilke
Telefon: 0174/9040554
E‑Mail: kontakt@freiraum-fuer-achtsamkeit.de
Melde dich gerne, wenn du noch weitere Fragen zum Ferienkurs hast!
Ich freue mich auf DICH und EUCH!
