Achtsam Eltern sein //
6 x freitags vom 28.02. – 11.04.2025, 17:00 – 18:30 Uhr und Tag des Innehaltens und der Stille am Samstag, 29.03.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr //
Mit Achtsamkeit die Herausforderungen des Elternseins gelassen, weise und mitfühlend gestalten und meistern.
In diesem Elternkurs für Mamas, Papas, Alleinerziehende und Alle, die mit Kindern leben und arbeiten, werden wir mit viel Mitgefühl und Selbstfürsorge gemeinsame Zeiten des Innehaltens erleben. Die täglichen Herausforderungen des Elternseins werden aufgegriffen und ein wertfreier, stärkender Raum geschaffen. Wir tauschen uns über Themen wie Stress im Familienalltag, starke Gefühle bei uns und unseren Kindern und wie wir Brüche heilen können aus. In jeder Kursstunde fließen angeleitete Meditationen, sanfte Körperübungen und Miniübungen für den Alltag mit ein. Bestandteil des Kurses ist auch ein Tag des Innehaltens. Hier ist die Einladung (wieder) ganz mit sich selbst in Kontakt zu kommen und die heilsame Kraft der Achtsamkeit zu erleben. Dadurch kann wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstbestimmung in unserem Alltag gelebt werden. Ein Kurs der Eltern stärken und wertschätzen möchte.
“Zeit nur für DICH. Zum Auftanken, nähren und mit sich in Kontakt kommen”
Termine: 6 x freitags
28.02.2025
14.03.2025
21.03.2025
28.03.2025
04.04.2025
11.04.2025
jeweils von 17:00 – 18:30 Uhr
Und Tag des Innehaltens und der Stille am Samstag, 29.03.2025 von 10:00 – 16:00 Uhr
Ort:
Familien-Bildungsstätte Waiblingen
Alter Postplatz 17
71332 Waiblingen
Verbindliche Anmeldung:
direkt über die Familien-Bildungsstätte Waiblingen
www.fbs-waiblingen.de
Melde dich gerne, wenn du noch weitere Fragen zum Kurs hast!
Ich freue mich auf DICH!