FreiRaum Einzelbegleitung
Achtsame FreiRaum Einzelbegleitung im Raum Stuttgart und Online
FreiRaum Einzelbegleitung: „Sei der Mensch, der du sein möchtest und lebe deine ganze Schönheit“
„Wer einmal sich selbst gefunden, der kann nichts auf dieser Welt mehr verlieren.“
(Stefan Zweig)
Gerne begleite ich dich mit Herzenswärme ein Stück auf deinem Lebensweg. Wir entscheiden gemeinsam, was im jeweiligen Moment gesehen und gehört werden möchte. Verbunden mit dem Wissen, dass sich von Moment zu Moment Gedanken, Gefühle, Empfindungen und Energien und somit auch Situationen verändern können. Das, was in den Vordergrund tritt möchte genau jetzt Raum bekommen, gesehen und gefühlt werden. Durch das Halten eines offenen, gewahr werdenden Raumes, unterstütze ich dich gerne in diesem Veränderungsprozess. Dabei lade ich dich immer wieder ein, dich von der Stimme des Körpers leiten zu lassen, Gefühle mitfühlend zu bemerken und deinem Herzen zu lauschen. Ganz allmählich werden Gedanken weniger prägend und einschränkend in deinem Leben und du kannst vermehrt deiner inneren Weisheit folgen und vertrauensvoll und mit Hingabe an das Leben deinen Weg gehen. Im Fokus meiner Begleitung stehen Körperübungen, Meditationen und der Einbezug von karmischen Lebensgesetzen, buddhistischen Grundlagen und Naturverbundenheit und vertrauen in die Kraft des Universums. Denn du bist der Schöpfer und die Schöpferin deines Lebens. Du hast die Kraft, dir dein Leben zu erschaffen, von dem du träumst. Bist du bereit, zu wachsen, dich zu ent-wickeln und zu erblühen?
Ich begleite dich achtsam in folgenden Situationen:
- bewusst Eltern sein und Herausforderungen mitfühlend begegnen
- schmerzvolle Lebensmomente und Übergänge, Kummer im Herzen
- Burn-Out Prävention und “raus aus dem Hamsterrad” / Achtsamkeit im Alltag
- Achtsam-Eltern-sein / Achtsamkeitskurs in Einzelbegleitung
- Berufliche Veränderungsprozesse und Fragestellungen im Beruf
- FreiRaum Praxisstunden zum Nähren und mit sich in Kontakt kommen
Dich erwartet in unserem Raum:
- 30-minütiges Schnuppern und Kennenlernen
- Online oder Präsenztermine möglich
- Wir betrachten den “Schmerz” ganzheitlich auf körperlicher, geistiger, emotionaler und energetischer Ebene
- Körper- und Energiearbeit, Einbezug von karmischen Lebensgesetzen, buddhistischer Weisheit und schamanischem Heilwissen und die Kraft des Universums
- Wir “sehen”, “fühlen”, “entdecken” deine Ganzheit. Ein Herzensraum, in dem Verbindung entstehen kann