FreiRaum Einzelbegleitung

Ger­ne beglei­te ich dich mit Her­zens­wär­me ein Stück auf dei­nem Lebens­weg. Wir ent­schei­den gemein­sam, was im jewei­li­gen Moment gese­hen und gehört wer­den möch­te. Ohne dich irgend­wo hin brin­gen zu wol­len, ohne, dass wir etwas for­cie­ren, los­las­sen oder hei­len “müs­sen”, ohne, dass du irgend­wo ankom­men müss­test. Durch das Hal­ten eines offe­nen, gewahr wer­den­den Rau­mes, unter­stüt­ze ich dich ger­ne in dei­nem Pro­zess. Dabei lade ich dich immer wie­der ein, dich von der Stim­me des Kör­pers lei­ten zu las­sen, Gefüh­le mit­füh­lend zu bemer­ken und dei­nem Her­zen zu lau­schen. Viel­leicht wer­den Gedan­ken weni­ger prä­gend und ein­schrän­kend in dei­nem Leben und du kannst ver­mehrt dei­ner inne­ren Weis­heit fol­gen und ver­trau­ens­voll und mit Hin­ga­be an das Leben dei­nen Weg gehen und dei­ne Wahr­haf­tig­keit leben. Im Fokus mei­ner Beglei­tung ste­hen Kör­per­übun­gen, Medi­ta­tio­nen, wir erin­nern uns an unse­re Natur­ver­bun­den­heit und Ver­trau­en in die Kraft des Uni­ver­sums. 

Aktu­ell bie­te ich fol­gen­de Mög­lich­kei­ten und Räu­me der Begleitung:

Her­zens­stim­me:

90 Minu­ten

Herz­ver­bin­dung spü­ren, getra­gen sein und Raum für das, was da ist. Du musst in die­ser Zeit nichts hal­ten, nichts tun. Du darfst Ankom­men, füh­len und sanft dei­ner Her­zens­stim­me lauschen.

Über die Schwelle:

3 x 120 Minu­ten plus Reflek­ti­ons­ge­spräch nach der Begleitung 

Der Sehn­sucht in dir lau­schen und der Fra­ge nach­spü­ren: “War das wirk­lich alles?” Dei­nem tie­fen War­um? lau­schen, zuhö­ren, in Kon­takt kom­men und Ver­bun­den­heit ein­la­den und die Mög­lich­keit, dich selbst lie­be­voll in den Arm zu neh­men und zu halten.

Die Rei­se zu dir selbst:

6 x 120 Minu­ten plus Reflek­ti­ons­ge­spräch nach der Begleitung

Der Her­zens­stim­me in dir lau­schen, dei­ne Wahr­haf­tig­keit füh­len, dei­ne Sehn­süch­te sehen und ein­la­den Raum ein­zu­neh­men. Der Fra­ge nach­spü­ren: “Was ist jetzt wirk­lich wich­tig?” und: “Was trägt mich?”. Acht­sam­keit in dei­nem All­tag inte­grie­ren und als Hal­tung leben. Ver­bun­den­heit füh­len und Selbst­mit­ge­fühl in dein Leben ein­la­den und dei­ne Grö­ße sicht­bar strah­len las­sen oder was immer strah­len möchte.