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Achtsamkeitskurse, Achtsamkeit im Alltag und Inspirationen

Termine und Neuigkeiten

Acht­sam Leben: Mini-Aus­zeit für DICH // 4.7.2026 / 10:00 – 13:00 Uhr    Der Sehn­sucht fol­gen, inne­re Stil­le wahr­neh­men und Leben­dig­keit leben, Ver­bun­den­heit mit dir und dem was dich umgibt, frei SEIN, lachen, wei­nen, tan­zen, Atmen, los­las­sen, Selbst­lie­be, den Kör­per spü­ren, sich selbst näh­ren … In der Frei­Raum “Mini-Aus­­­zeit” lade ich dich

Der Flug der Phö­nix-Frau­en // wie wir erblü­hen und unse­re Wahr­heit leben­dig leben    Wer­de zur Schöp­fe­rin dei­nes Lebens …immer HIER, immer JETZT! In die­sem 6‑Wo­chen-Kurs lade ich dich ein, die Kraft der Ele­men­te, Medi­ta­tio­nen und Kör­per­übun­gen zu erle­ben und somit das Inne­hal­ten zu prak­ti­zie­ren und sich selbst lie­be­voll in den Arm zu

Fin­de die Liebe in dir // vom Man­gel in die Fül­le – wie wir erblü­hen und uns in uns selbst ver­lie­ben    Wege zur inne­ren Ruhe und zu dir selbst, frei SEIN, Atmen, los­las­sen, den Kör­per spü­ren, sich selbst und Ande­re wahr­neh­men, sich selbst näh­ren, Man­gel und Opfer­de­n­ken los­las­sen und

Mit Her­zens­wär­me und Liebe in das neue Jahr  Dei­ne Beglei­tung durch die Rauh­näch­te und in das neue Jahr 2026. In den stil­len Näch­ten der Rauh­nacht,wo die Zeit zu ver­wei­len scheint,fin­den wir den Raum, um in uns zu gehen­und die lei­sen Stim­men des Her­zens zu hören. Quel­le: mutterinstinkt.de Ich freue mich, wenn ich dich

Erle­be die Urkraft der Mon­din // “Genau wie der Mond durch­läuft auch das Leben Pha­sen – von unse­ren dun­kels­ten Momen­ten bis wir wie­der hell erstrah­len. Wir ler­nen, sowohl die Dun­kel­heit als auch das Licht zu umar­men – wir tan­zen durch jeden Zyklus zu den Rhyth­men des Lebens.” Tara Isis Ger­bis Herzenseinladung

Fin­de die Liebe in dir // 6.7.2025 / 10:00 – 13:00 Uhr / Tal­hof­ca­fe Hei­den­heim   Wege zur inne­ren Ruhe und zu dir selbst, frei SEIN, Atmen, los­las­sen, Selbst­lie­be, den Kör­per spü­ren, sich selbst und Ande­re wahr­neh­men, sich selbst näh­ren …immer HIER, immer JETZT! In die­ser Aus­zeit lade ich dich inmitten