Sanft-lächelnd aus dem Hamsterrad mit der Kraft der Achtsamkeit //
Gelassenheit und Glück verankern, Wege zur inneren Ruhe und zu dir selbst, frei SEIN, Atmen, loslassen, Fürsorge und Mitgefühl für sich selbst, den Körper spüren, sich selbst und Andere wahrnehmen, sich nähren, Ankommen und Verbundenheit spüren …
Herzlich Willkommen in den FreiRaum-Auszeitstunden. So schön, dass du da bist.
Hier lade ich dich ein, verschiedene Meditationen und Achtsamkeitsübungen zu erleben und somit das Innehalten zu praktizieren, um mit neuer Bewusstheit und innerer Verbundenheit deinen Alltag zu (er)leben. Ein Schwerpunktthema leitet und begleitet uns durch die Stunde. Hier gibt es nichts zu leisten. Hier darfst du sein, mit allem, was dich gerade umgibt und sich zeigt. Hier ist Raum für dich.
“Wo gehen wir denn hin? Immer nach Hause.” (Novalis)
Termine 2026:
Samstag, 03.10.2026
Samstag, 07.11.2026
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
ONLINE / Präsenz nach Absprache
Kosten: 25,00 Euro pro Termin
Die Termine sind einzeln buchbar. Gerne darfst du auch vorab deine Wünsche / Fragen einbringen.
