FreiRaum “schnuppern”: Mini-Auszeit für DICH am 26.01.2025

FreiRaum “schnuppern”: Mini-Auszeit für DICH // ONLINE

Gelas­sen­heit und Glück ver­an­kern, Wege zur inne­ren Ruhe und zu dir selbst, frei SEIN, Atmen, los­las­sen, Selbst­lie­be, den Kör­per spü­ren, sich selbst und Ande­re wahr­neh­men, sich selbst näh­ren …immer HIER, immer JETZT!

In der Frei­Raum Mini-Aus­zeit lade ich dich ein, genau dies zu prak­ti­zie­ren, zu erfor­schen und ken­nen zu ler­nen. Medi­ta­tio­nen und Acht­sam­keits­übun­gen zu erle­ben und somit das Inne­hal­ten zu prak­ti­zie­ren. Viel­leicht hast du bereits Erfah­run­gen mit Acht­sam­keits­übun­gen, viel­leicht hast du aber auch den Impuls etwas dar­über zu erfah­ren und neu einzutauchen…oder möch­test mehr über einen MBSR-Acht­sam­keits­kurs erfah­ren? Herz­lich Will­kom­men! “Wir fan­gen immer wie­der von vor­ne an.”

“Es liegt etwas wun­der­bar Wage­mu­ti­ges und Befrei­en­des dar­in, zu unse­rem gan­zen unper­fek­ten, chao­ti­schen Leben Ja zu sagen.” 

(Tara Brach)

Wann: Sonn­tag, 26. Janu­ar 2025 von 10:00 – 13:00 Uhr

Wo: ONLINE über Zoom

Kos­ten: 55,00 Euro

DEIN Kon­takt zu MIR für Fra­gen und Anmel­dung: kontakt@freiraum-fuer-achtsamkeit.de oder unter 0174/9040554

Ich freue mich auf DICH und mit DIR gemein­sam die­sen Weg zu gehen.