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Achtsamkeitskurse, Achtsamkeit im Alltag und Inspirationen
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Vielleicht hast du diese Lehrgeschichte schon einmal gehört: Einige Frösche fielen in ein Fass mit Sahne. Da sie nicht herausspringen konnten, ertranken sie einer nach dem anderen. Nur ein Frosch wollte nicht aufgeben und schwamm weiter. Nach einer ganzen Weile, wurde die Sahne durch seine Schwimmbewegungen zu fester Butter –
Wenn wir in unserem Alltag gehen, dann haben wir meistens ein konkretes Ziel vor Augen. Wir konzentrieren uns aufs Ankommen. Was uns auf unserem Weg begegnet, nehmen wir häufig gar nicht wahr. Meist sind wir so in Gedanken, dass wir gar nicht genau wissen, wie wir an unserem Ziel angelangt sind. Heute